Das Altern ist ein sehr heterogener Prozess, der sich bei jedem Menschen unterschiedlich entwickelt. Es gibt nicht den einen 60-, 70- oder 80-Jährigen, aber wissenschaftlich belegte Veränderungen, die mit dem Alterungsprozess einhergehen und den Alltag beeinflussen können.

Die Fakultät Sozial- und Gesundheitswissenschaften der OTH Regensburg lädt dazu ein, diese Veränderungen hautnah zu erleben und das eigene Wissen in Erster Hilfe zu testen.

🔹 Alterssimulation erleben – Mit einem Altersanzug in die Welt von 75+ eintauchen und alltägliche Herausforderungen selbst erfahren.
🔹 Aufgaben & Experimente – Eigene Grenzen testen und herausfinden, wie sich das Älterwerden auf Wahrnehmung, Mobilität und Reaktionsfähigkeit auswirkt.
🔹 Wissenstest in Erster Hilfe – Wichtige Notfallmaßnahmen spielerisch auffrischen und testen.

Welche Veränderungen treten mit dem Altern auf?

Mithilfe der Alterssimulation können folgende wissenschaftlich belegte Effekte des Alterns nachempfunden werden:

👁 Sehbeeinträchtigungen – Eintrübung der Augenlinse und Einengung des Gesichtsfeldes erschweren das Wahrnehmen von Details und Bewegungen im peripheren Blickfeld.
👂 Hochtonschwerhörigkeit – Bestimmte Frequenzen und Stimmen werden gedämpft oder schwer verständlich.
🤸 Bewegungseinschränkungen – Einschränkung der Kopfbeweglichkeit und Gelenkversteifung erschweren Alltagsbewegungen.
💪 Kraft- & Koordinationsverlust – Ein nachlassendes Koordinationsvermögen und Muskelschwäche beeinflussen Balance und Reaktionsfähigkeit.

Diese Erfahrung verdeutlicht, wie sich körperliche Veränderungen auf das Selbstbild, die gesellschaftliche Teilhabe und den Umgang mit anderen Menschen auswirken.